=LDR  00000nam  2200000   4500
=001  INLIS000000000002475
=005  20241111084330
=035  ##$$a 0010-1124000025
=007  ta
=008  241111###########################0#ind##
=020  ##$$a 9786236822388
=082  ##$$a 613.2
=084  ##$$a 613.2 RIZ m
=100   #$$a Rizki Wulandari
=245  1#$$a Manfaat & Khasiat Teh, Kopi, Susu, dan Gula untuk Kesehatan dan Kecantikan /$c Rizki Wulandari
=250  ##$$a Cetakan I
=260  ##$$a Yogyakarta :$b CV. Andi Offset,$c 2022
=300  ##$$a x + 198 hlm. : $b ilus.
=650  #4$$a Diet dan Kesehatan
=520  ##$$a Buku ini menjelaskan kandungan nutrisi yang terdapat dalam teh, kopi, susu, dan gula, serta dampaknya terhadap kesehatan tubuh seperti meningkatkan metabolisme, menjaga berat badan ideal, hingga membantu pencegahan penyakit. Selain itu, Rizki Wulandari juga membahas bagaimana bahan-bahan ini dapat digunakan untuk perawatan kecantikan alami, seperti masker wajah, perawatan kulit, dan rambut.

Ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini memberikan panduan praktis tentang cara memanfaatkan teh, kopi, susu, dan gula secara optimal dalam kehidupan sehari-hari. Melalui pendekatan yang berbasis ilmiah dan tradisional, buku ini cocok untuk pembaca yang ingin mengetahui lebih lanjut tentang manfaat kesehatan dan kecantikan dari bahan-bahan alami yang sering kita jumpai.