=LDR  00000nam  2200000   4500
=001  INLIS000000000000199
=005  20221229100702
=035  ##$$a 0010-1222000187
=007  ta
=008  221229################e##########0#ind##
=020  ##$$a 978-623-03-0413-2
=082  ##$$a 155.904 2
=084  ##$$a 155.904 2 GOR t
=100   #$$a Gordon, Adam
=245  1#$$a 365 Jurus Anti Stres Hidup Santai, Jiwa Damai /$c Bimo Logo ; editor
=260  ##$$a Jakarta :$b PT. Gramedia Pustaka Utama,$c 2021
=300  ##$$a 208 hlm : $b - ; $c 21 cm
=650  #4$$a Self Improvement
=520  ##$$a Hidup di zaman yang penuh tekanan dan ketegangan membuat banyak orang tak lagi bisa menjalani hidup dengan tenang dan damai. Hidup seolah jadi beban yang terlampau mustahil untuk dinikmati. 

Namun, ingat, kita masih punya pilihan untuk tidak menjadi bagian dari “banyak orang” tersebut.

 Kita bisa menjadi “sedikit orang” yang dibutuhkan dunia ini: yang bisa tetap tenang di tengah segala ketergesa-gesaan, yang tetap bisa berpikir jernih meski dikepung banyak tekanan.

 Ya, buku ini akan membantu kita dengan 365 pilihan aktivitas yang akan membawakan kedamaian dalam hidup kita. Mulai dari aktivitas pagi hari hingga aktivitas malam hari, yang bisa dilakukan di rumah, di kantor, di mana pun! Pilih saja yang paling sesuai dengan kebutuhan.